Gesunde Kita

Durch bewusste Ernährung, Bewegung und Entspannung fördern wir das gesunde Aufwachsen der Kinder.

Um die Kinder dazu zu befähigen, eigenverantwortlich ihre Gesundheit zu stärken, ist die Gesundheitsförderung ein Prozess in unserer Kita.Die bewusste Ernährung, tägliche Bewegung und regelmäßige Entspannung vermitteln den Kindern vielfältige Sinneseindrücke.Ein ganzheitliches Lernen in realen Lebenswelten und genussvolle Selbsterfahrung wird durch die Gesundheitsförderung ermöglicht.Die Kinder entwickeln Selbstvertrauen, lernen sich selbst einzuschätzen und werden für den Umgang mit Belastungen aller Art gestärkt.

Für unseren Schwerpunkt " Gesunde Kita"haben wir drei Säulen der Gesundheitsförderung festgelegt, die in unserem pädagogischen Alltag viel Raum einnehmen.

Ernährung

 

Gesunde Ernährung


Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist die erste Säule unseres Schwerpunktes. Wir bieten den Kindern täglich ein ausgewogenes, regionales Frühstück in unserer Kita an. Wasser, Tee und Milch stehen täglich immer zur Verfügung. Montags backen wir gemeinsam mit den Kindern vollwertige Brote, Käsestangen, Apfelbrötchen u.v.m. Zusätzlich bieten wir einmal wöchentlich gekochte Eier, Dip und Müsli an.
Für das Mittagessen werden wir vom Hersteller „apetito“ beliefert. Die vorbereiteten Produkte ergänzen wir mit frischen Zutaten vom Markt wie Kartoffeln, Salaten, Rohkost und Nachtischen. Wir verwenden regionale und saisonale Nahrungsmittel, die wir wöchentlich vom Wochenmarkt geliefert bekommen. Wir orientieren uns an dem Forschungsinstitut für Kinderernährung (FKE) und den Referenzcentrum der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) und achten daher auch auf zwei vegetarische Tage in der Woche.

Die Mahlzeiten werden teilweise von den Kindern mit vor- und zubereitet. Ein besonderes Projekt ist der wöchentliche Suppentopf und das Brot backen.

Das Mittagessen wird zu drei Essenszeiten angeboten und in liebevoller Atmosphäre eingenommen. Dabei wird auf Tischsitten und Rituale geachtet. Tischgebete und eigenständiges Decken und Abräumen sind selbstverständlich.  Die Kinder essen, was ihnen schmeckt und zum Probieren ermuntern wir. Das Mittagessen wird zu drei Zeiten angeboten.

 

Bewegung

Ein weitere Säule unseres Schwerpunktes ist die Bewegung.
Kinder lernen über Bewegung. Das bedeutet für uns, stets vielfältige Erfahrungen im eigenen Bewegungsraum und naturnahen Außengelände möglich zu machen. Weil alle Grundlagen der Persönlichkeitsentwicklung eng verknüpft sind mit Bewegung, besteht dieses Angebot täglich für alle Kinder.
Regelmäßig bieten wir als Angebot " Raus aus dem Haus". In einer übersichtlichen Gruppe altersgemischt oder homogen, erkunden die Kinder ihren Lebensraum rund um die Kita.
Spielplätze, Baustellen, der Grevener Beach werden von den Kindern gerne erkundet und auch die Ausflüge in den Wald oder zum Flughafen werden mit Begeisterung wahrgenommen.

Entspannung

Im Anschluss an Aktivitäten und Bewegungseinheiten ist Ruhe und Entspannung ein wichtiger Ausgleich.
Wir schaffen den Kindern kleine Ruhezonen in unserer Einrichtung, um Stille zu erfahren, achtsam zu werden, Konzentration zu finden und Entspannung zu genießen. So gibt es in unserem Haus eine Bücherei, ruhige Spielzonen und Rückzugsorte, regelmäßige Angebote für Phantasiereisen und Massagen.
Nach dem Mittagessen ist unsere Leisezeit.
In dieser Zeit schlafen oder ruhen alle Kinder im Haus. Dafür gibt es einen Schlafraum für die jüngeren Kinder, eine Schlaflandschaft mit Matratzen und Schlafsäcken und ruhige Spielzonen für die ältern Kinder. Gemeinsam mit einer Erzieherin haben die Kinder die Möglichkeit, Geschichten zu hören oder Bücher vorgelesen zu bekommen.